Beratung

	Rückenschmerzen? Selbst wenn noch keine Beschwerden vorhanden sind, sollten sie ein ausgewogenes Muskeltraining erwägen. Dieses unterstützt die Wirbelsäule und beugt Schäden vor. Wir beraten sie gerne.
	Wie Osteoporose vorbeugen? Zur Prophylaxe sollte besonders ab 30 Jahren nicht nur Kalzium den Körper zugeführt werden. Genauso wichtig ist ein leichtes Training zur Festigung die Knochenmatrix. Wir beraten sie gerne.
	Schwindelgefühle? Kopfschmerzen? Wenn andere Gründe ausgeschlossen werden können, ist vielleicht eine Kreislaufschwäche der Auslöser. Zur Stärkung stehen ihnen unsere vielfältigen Cardiogeräte oder auch die Aerobicstunden zur Verfügung. Wir beraten und begrüssen sie gerne dazu.